KETTLEBELL COMPETITION 2017

RIMINIWELLNESS, VENERDÌ 2 GIUGNO 2017, ORE 10.00 - PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS®

4ª EDIZIONE

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La gara individuale che vede la ghiria come protagonista assoluta. Tre le competizioni previste: slancio completo (long cycle), slancio (jerk) e strappo (snatch). Chi totalizzerà il maggior numero di ripetizioni per ogni singola alzata sarà il vincitore. La competizione è maschile e femminile.

FGSI


Competizioni ed alzate

1. le competizioni sono classificate in individuali
Nelle competizioni individuali solo i risultati personali vengono conteggiati; essi determinano la posizione dell’atleta nella classifica.

2. il tipo di competizione viene specificato dall’organizzatore.

3. le alzate sono tre e vengono utilizzate le ghirie tra 12 e 24 kg:
• lo SLANCIO COMPLETO (LONG CYCLE), prevede lo SLANCIO (JERK) di due ghirie partendo dal petto, seguito dall’abbassamento in mezzo alle gambe, senza toccare il suolo, che vengono poi girate nuovamente al petto (CLEAN) per lo SLANCIO (JERK) successivo.
• lo SLANCIO (JERK) per ripetizioni massime, a due braccia con due ghirie, partendo dal petto
• lo STRAPPO (SNATCH) di una ghiria per ripetizioni massime, prima con un braccio e poi con l’altro.

Gli atleti sono divisi in categorie di età e di sesso:
• MASCHILE: UNDER 40 e OVER 40
• FEMMINILE: UNDER 35 e OVER 35
Ogni atleta può gareggiare in una sola categoria per competizione.
L’età di ogni partecipante si controlla dal 1°gennaio anno scolastico.


Kettlebell lifting di gara

Gara sprint della durata di 5 minuti:
• Uomini con possibilità di scelta tra 20 e 24 kg (doppio kettlebell per Jerk e Long cycle , singolo kettlebell per Snatch)
• Donne con possibilità di scelta tra 12 e 16 kg (singolo kettlebell per Jerk, Long Cycle, Snatch)
• Per lo Snatch e per tutte le categorie femminili è permesso un solo cambio braccio

La gara termina:
• esaurito il tempo massimo
• appena poggiati a terra i kettlbell


Regolamento completo

Per maggiori dettagli consultare il regolamento:
Regolamento KETTLEBELL COMPETITION

Per ulteriori informazioni contattare il Centro Studi la Torre al telefono 0544 34124. 


Note

Tutti gli iscritti riceveranno un attestato di partecipazione alla gara.


Quota d'iscrizione

€ 20,00 a persona per i tesserati FIF e/o per i tesserati ASI in regola con l’affiliazione.
€ 30,00 a persona per i non tesserati FIF e/o ASI (in questo caso la quota d’iscrizione è comprensiva dell’affiliazione come socio effettivo F.I.F.)

Le iscrizioni devono pervenire entro il 15 maggio 2017.

CEDOLA D'ISCRIZIONE clicca qui


Modalità di pagamento

• Versamento su c/c postale n° 11234481 intestato a FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS - via P. Costa 2 - 48121 Ravenna
• Vaglia postale intestato a: FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS - via P. Costa 2 - 48121 Ravenna
• Bonifico su conto corrente postale intestato a: FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS IT 50 Z076 01 131 000000 11 234481

Per iscriversi inviare copia del versamento e cedola di iscrizione compilata e firmata a FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS, via Paolo Costa 2, 48121 -Ravenna , fax 0544 34752, e-mail


Ingresso a RiminiWellness

L’ingresso a Riminiwellness 2017 è a carico personale. Per i biglietti di entrata a RiminiWellness 2017 rivolgersi direttamente a Riminifiera clicca qui - email:

RIDUZIONI SOCI FIF, IDA, SIO, AIPT*
(* Riservato a soci praticanti FIF, IDA, SIO, soci istruttori FIF, soci insegnanti IDA e SIO, Centri associati FIF, scuole di danza IDA, FIF card istruttore e FIF card club, soci AIPT, in regola con l'affiliazione 2016/2017)
Abbonamento ridotto: euro 36,00 per 4 giorni, mostrando il tesserino di affiliazione 2016/2017 direttamente alle casse in fiera, il giorno di arrivo. Questa riduzione è valida solo in fiera, acquistabile solo ed unicamente alle casse di Riminifiera.

 

Per ulteriori informazioni contattare il Centro Studi la Torre al telefono 0544 34124.