CORSO ISTRUTTORE FITNESS

FONDAMENTI PER LA REALIZZAZIONE DI PROGRAMMI DI TONIFICAZIONE, CIRCUIT TRAINING CARDIO FITNESS E BODY BUILDING

Prezzo base260,00 €
Prezzo base per variante260,00 €
Modificatore prezzo variante:
Prezzo base, tasse incluse
Prezzo di vendita con Sconto
Prezzo di vendita260,00 €
Sconto
Ammontare IVA
Prezzo standarizzato:
CODICE PRODOTTO: SKU14-KAK-00-RM-0064
Descrizione

Programma del corso

Introduzione e presentazione
• Teoria dell'allenamento

• Concetto di Battito cardiaco massimo e formula di Cooper con 
esempi e implicazioni delle varie percentuali cardiache allenanti
• Teoria della parte pratica con visione di filmati di esercizi e 
commenti
• Parte pratica spalle/petto/dorso
• Proposte schede 1ª parte
• Allenamenti a circuito CFT-AAS-AC-PAC
• Analisi e 
confronto sulla parte on line
• Schede di allenamento 2ª parte
• Parte pratica braccia, lombari, addominali
• Concetto di intensità 
(2 tecniche come stripping e rest pause), tono, forza,
rapporto ripetizioni/fibre percentuali di carico
• Costruzione schede
• Parte pratica femorali, quadricipiti, polpacci
• Ripasso parti on line e della pratica con domande
• Cenni di teoria e pratuca 
delle Stretching e statico
• Concetti macro e micro nutrimenti. Dieta mediterranea e altre filosofie alimentari
• Test scritto e 
correzione elaborati
• Esame teorico pratico


Titolo rilasciato

Diploma FIF-EFA di Istruttore di Fitness di 1° livello Specializzato in Body Building, Circuit training e Cardiofitness,riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Requisiti richiesti

Esperienza di base in sala pesi.


Docenti responsabili dei corsi

M. Neri, R. Mastromauro, L. Franzon, C. Dolzan, F. Pani, F. Macchia, D. Berni, M. Ravagli, R. Provenzano, P. Roccuzzo, M. Orrù, W. Stacco, A. Bertuccioli.

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche

Note

La qualifica prevede due profili successivi di specializzazione: istruttore di 2° livello e Top Trainer.

Crediti formativi: 8


Quota d'iscrizione

- Standard

€ 590 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20
oppure:
1° rata € 315  da versarsi entro 15 gg. prima della data di inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20
2° rata € 315  da versarsi entro 15 gg prima del terzo week end di studio,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20

- Per Istruttori/Centri Associati/ Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata asocio istruttore FIF già in possesso di qualifica istruttore, ai titolari dei centri associati FIF regolarmente tesserati per l'anno in corso e ai laureati in scienze motorie, affiliati alla FIF come soci istruttori per l'anno in corso.

€ 472 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20
oppure:
1° rata € 264 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20
2° rata € 264 da versarsi entro 15 gg prima del terzo week end di studio,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20

SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.


Iscriviti

- Compila la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi qui sotto,
- Leggi il regolamento,
- Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver fatto l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso, se non vuoi pagare on line qui trovi le altre modalità di pagamento.

cedola iscrizione 
cedola affiliazione
regolamento
modalita pagamento