BODY BUILDING HARDCORE 1


Il workshop “Body Building Hardcore 1” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione



Corso riconosciuto da

riconoscimento 


IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni

in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici
(almeno uno ogni due anni)


Docente

Paolo ROCCUZZO
Docente ai corsi di formazione FIF.


Presentazione

21 sequenze di lavoro complete da proporre ad una utenza maschile e femminile in un macrociclo completo

Partendo dalla programmazione dell’allenamento classico su 12 mesi, si analizza la differenza tra questa e una più mirata all’agonismo per i praticanti discipline di forza, potenza ed endurance. Le sequenze di lavoro proposte sono vere e proprie routines che miscelano sapientemente le tecniche ad alta intensità a seconda di genere, età e obiettivo.


Quota iscrizione

Euro 180 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.