ALLENAMENTO METABOLICO

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione


Docente : DOMENICO BERNI

 

Programma

L’allenamento metabolico garantisce l’attivazione di meccanismi che sollecitano il consumo energetico sia in fase
di esercizio che nelle ore postallenamento. Il workshop illustra le varie metodiche per ottenere questo risultato, metodiche che inducono l’aumento del metabolismo grazie a esercizi multiarticolari, di carattere globale.

Quota iscrizione

Euro 120  da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20, comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.

Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Crediti Formativi 1

Non sono previsti sconti.