Lunedì, 16 December 2019 16:54
Total body workout / Metabolic resistance training
Scritto da Redazione
Un esempio di workout “pronto all'uso” utilizzando una combinazione di movimenti a corpo libero e con l'ausilio dello step.
Un allenamento “adatto a tutti” veramente Total Body Wprkout (Metabolic Resistance Training) e focalizzato sull'obiettivo del dimagrimento!
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