Il percorso di specializzazione più completo sull'allenamento della flessibilità
SEI AFFILIATO FIF?
NON SEI AFFILIATO FIF?
Il corso è disponibile anche nella versione:
Corso e diploma riconosciuto da
Descrizione del percorso
1. STRETCH AND ROLL
I trigger point: tecniche di release e stiramento
Un corso in cui si analizzano in parallelo due protocolli di intervento per il trattamento dei trigger point: lo stretching dei meridiani miofasciali di Myers e l’automassagggio con Roller e massage ball. Un metodo funzionale adatto a tutti che ha lo scopo di aiutare a prevenire il dolore muscolare e velocizzare il recupero dei muscoli e della fascia aumentando mobilità, flessibilità e infine ottimizzando la prestazione.
2. GLOBAL POSTURAL STRETCHING
Lo stretching delle catene muscolari secondo la filosofia Souchard, Mezieres e Busquet
La rieducazione posturale allenata attraverso il mantenimento di posizioni di allungamento globale della Back School che hanno come obiettivo la prevenzione, il mantenimento e la preparazione fisica. Un metodo di stretching che rappresenta un complemento perfetto per qualsiasi attività fisica.
3. NATURAL MOBILITY TRAINING
L’approccio olistico applicato alla pratica della mobilità
Un corso in cui si allena la mobilità articolare attraverso le primordiali posture dei pattern motori di base del corpo umano con lo scopo finale di sviluppare la forza, la potenza, la coordinazione e l’adattabilità fisica per ogni variazione dell’equilibrio biomeccanico.
4. STRETCH AND FLEX FLOW
Il concetto di “flusso di movimenti” adattato alla creazione di sequenze di stretching
Un metodo di allenamento della flessibilità che si basa sull’esaltazione del concetto di FLOW inteso come stato di esperienza ottimale quale risultante di due componenti: attenzione concentrata e sensazione di gioia spontanea.
Docente del corso
Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
Postural Training, Pilates con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
Titolo rilasciato
Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI per ogni singolo master
La partecipazione a tutti e 4 i master del percorso Best Stretching Program prevede il rilascio del:
Diploma FIF-ASI-CONI in Best Stretching Program
- Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
- Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Al fine di ricevere il diploma, al termine del corso ed al superamento dell’esame (se previsto), è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili a questa pagina.
Orari indicativi*
Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
* Gli orari potranno subire modifiche.
** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.
Materiale didattico
Slide in formato elettronico pdf disponibili il giorno del master.
Quota d'iscrizione
AFFILIATI FIF
SINGOLO MASTER € 190
Quote scontate:
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210
Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168
PACCHETTO COMPLETO CHE PREVEDE TUTTI E 4 I MASTER IN PROGRAMMA € 490 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)
NON AFFILIATI FIF
QUOTA DEL SINGOLO MASTER € 210 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)
PACCHETTO COMPLETO CHE PREVEDE TUTTI E 4 I MASTER IN PROGRAMMA € 672 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)
Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”
Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a
Regolamento
Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO
Modalità d'iscrizione
Per poter accedere a dirette live e registrazioni on demand è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:
- Socio Silver (40€)
- Socio Gold Istruttore (140€)
Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.
Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >
L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.
Note tecniche
In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per accedere alla lezione.
Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.
Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.
Se si utilizza un pc Windows e il browser Chrome non si dovrà installare nulla. Invece se si utilizza altro browser o un computer Mac, o un dispositivo Android o iOS, sarà necessario installare l'applicazione GoToMeeting (Scarica GoToMeeting). Occorrono una webcam e un microfono per potere interagire con l'insegnante.
Per problemi tecnici (problemi di connessione o difficoltà ad accedere) durante la diretta è possibile contattare il n.ro 344 1132719.