5 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA / in diretta live
TOTAL BODY WORKOUT
Riconosciuto da
VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
Descrizione dell'iniziativa
5 Masterclass per istruttori con Melissa Roda è un pacchetto di 5 lezioni in diretta live di 90 minuti.
1. FIF STRATEGY
Heavy to Light e Metabolic Resistance Training; due strategie semplici ed efficaci per le nostre lezioni di Tono
Domenica 17 Settembre
2. FARTLEK WORKOUT
"Gioco di Velocità" strategia cardio allenante e divertente.
Fartlek corto e medio applicato al prodotto finito e singolo movimento
Domenica 1 Ottobre
3. CORE TRAINING
Alleniamo il "Nucleo del Corpo" attraverso proposte dinamiche
Domenica 15 Ottobre
4. UPPER BODY WORKOUT
Utilizzando le Tecniche d'intensità RTP alleniamo il distretto superiore
Domenica 5 Novembre
5. INTENSITY VARIATION WORKOUT
Coreografia Vs Tono
Domenica 19 Novembre
Ogni appuntamento prevede una masterclass pratica e l'analisi della lezione.
Docente
Orari indicativi*
Dalle 10,30 alle 12,00
* Gli orari potranno subire modifiche.
** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.
Quota d'iscrizione
€ 75 (da effettuarsi entro il 15 settembre 2023)
comprensive dell'accesso a tutte e 5 le masterclass in programma.
PROMOZIONE
I partecipanti alle masterclass potranno usufruire di uno sconto di 50 euro sulla quota d'iscrizione al corso di Fitness Group e Total Body Workout in presenza (lo sconto non è cumulabile con altre promozioni).
Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”
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Regolamento
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Note teniche
In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per accedere alla lezione.
Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.
Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.
