ANIMAL MOVEMENTS

I principi della locomozione animale applicata alla biomeccanica dell'uomo

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Il corso “Animal movements” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

Il corso è disponibile anche nella versione:

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Programma del corso

SVILUPPARE LA MOTRICITÀ E LA COORDINAZIONE MOTORIA APPLICANDO GLI SCHEMI MOTORI DI BASE

• I principi dell allenamento a corpo libero
• Gli schemi motori di base
• L’applicazione delle capacità condizionali con gli animal movements
• L’allenamento del core con gli animal movements
• Lo sviluppo delle capacità coordinative con l'applicazione degli animal movements
• Teoria, tecnica e pratica delle principali locomozioni

Esame

L'esame prevede due prove:

1. un grad workout svolto in gruppo
2. un workout svolto singolarmente

GRAD WORKOUT

Esercizio	Durata
RABBIT DRILL	60 secondi
WORM DRILL	60 secondi
LIZARD DRILL	60 secondi
DUNKEY DRILL	60 secondi
SIDE LEAPING CHIMP	60 secondi

In questa prova è necessario svolgere per 60 secondi ciascuno degli esercizi indicati. Per ciascun esercizio la valutazione è:

• 1 punto se la tecnica di esecuzione dell'esercizio non è corretta e/o la prova non è stata completata
• 2 punti se la tecnica di esecuzione dell'esercizio è corretta e la prova è stata completata
• 3 punti se la tecnica di esecuzione dell'esercizio è corretta e la prova è stata completata

WORKOUT

Capacità	equilibrio	ritmo	reazione	adattamento	combinazione
CHIMP DRILL				X
FLOW CHIMP DRILL			X
CANE DRILL	X
CAMALEON		X
KOMODO					X

In questa prova è necessario svolgere per 30 secondi ciascuno degli esercizi indicati. Per ciascun esercizio la valutazione è:

• 1 punto se la abilità contrassegnata non è corretta e/o la prova non è stata completata
• 2 punti se la tecnica di esecuzione dell'esercizio è corretta e la prova è stata completata
• 3 punti se la tecnica di esecuzione dell'esercizio è corretta e la prova è stata completata

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Titoli rilasciati

Diploma di istruttore di Animal Movements riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI. Inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI. Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Al fine di ricevere il diploma, al termine del corso ed al superamento dell’esame, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili a questa pagina.

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Note

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.

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Docenti responsabili del corso

F. Fiocchi.

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Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche

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Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione e prendere subito contatto con il materiale didattico, la dispensa sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.

N.B. Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione). L'acquisto deve avvenire entro il giovedì precedente l'inizio del corso per poter ricevere il materiale presso la sede del corso.

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Quota d'iscrizione

€ 180 anziché €250 Sconto Socio Gold Istruttore 10%+20%

Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono entro 30 gg. prima della data del corso.

€200 anziché €250 Sconto 20%
Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono entro 15 gg. prima della data del corso.

€216 anziché €270 Sconto 20%
Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono nei 15 gg. precedenti alla data del corso.

€225 anziché €250 Sconto 10%
Per Soci Silver FIF che si iscrivono entro 30 gg. prima della data del corso.

€250 (quota intera)
Per Soci Silver FIF che si iscrivono entro 15 gg. prima della data d’inizio corso.

€270 (maggiorazione €20)
Per Soci Silver FIF che si iscrivono nei 15 gg. precedenti alla data del corso.