CALISTHENICS E FLEXIBILITY UPDATE & TRAINING

3 MASTERCLASS DI CALISTHENICS E FLEXIBILITY 

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IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni).


Rilascio di attestato di partecipazione


Programma

1ª LEZIONE

Calisthenics: il riscaldamento e la mobilità funzionali all'allenamento calistenico: condizionamento e stretching per i vari distretti muscolari - Rinforzo del core con esercizi in chiave calistenica e focus sugli atteggiamenti corporei

2ª LEZIONE

Flexibility: i primi esercizi per approcciarsi alla verticale : mobilità mirata, propedeutiche tecniche e potenziamento specifico

3ª LEZIONE

Calisthenics: i primi esercizi per approcciarsi alla planche e agli elementi di spinta a corpo libero: mobilità necessaria a salvaguardare le articolazioni dei polsi, la preparazione fisica e le propedeutiche tecniche


Iscrizione

3 MASTERCLASS (REGISTRAZIONE DELLE LEZIONI)
€ 60

Non sono previsti sconti.


Modalità d'iscrizione

Per poter accedere alle registrazioni on demand è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Istruttore (140€)

Vedi Affiliazioni >

Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.


Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.