PERCORSI AVANZATI

Le certificazioni si ottengono attraverso la presentazione di titoli acquisiti presso la Federazione Italiana Fitness e la discussione di una tesi e/o superamento di un esame. Di seguito l'elenco dei percorsi avanzati e le specifiche per poterli conseguire:

Fitness 2º livello


Fitness Top Trainer


Fitness Group su base musicale Advanced


Fitness Group Top Trainer


Functional Training Advanced


Functional Training Top Level


Pilates Professional Top Level


Personal Trainer Elite

 

Fitness 2º livello

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI ISTRUTTORE DI FITNESS 2º LIVELLO 

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Fitness o Personal Trainer ed aver partecipato ai 3 master di specializzazione del settore Fitness:

TECNICO FITNESS E NUTRIZIONE Linee guida e protocolli alimentari basati sulle vecchie e nuove filosofie per una corretta alimentazione e integrazione

PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO Tecniche e metodologie per una moderna ed efficace periodizzaziione dell’allenamento in sala pesi

SPECIAL TRAINING Protocolli di allenamento per specifiche tipologie di clientela: soggetti obesi, cardiopatici, over ‘50 e donne in gravidanza


Esame

Potrà essere sostenuto in qualsiasi sede dei corsi di 1º livello. La richiesta d’esame deve essere inviata alla segreteria FIF, una volta concluso il percorso entro 10 giorni dalla data di esame compilando il modulo di richiesta. L’esame è orale/pratico. Durante l'esame, il docente farà domande relative al corso di 1° livello e ai tre master obbligatori frequentati.


Titolo rilasciato

Diploma di Istruttore di Fitness 2º livello riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Modulo esami

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Fitness Top Trainer

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI FITNESS TOP TRAINER 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Fitness, Fitness 2º livello e Preparatore Atletico e aver partecipato a 4 convegni nel corso delle convention federali FIF Annual, XXL Fitness e In Corpore Sano.


Esame

Presentazione e discussione di una tesi, il cui titolo verrà assegnato dietro richiesta del candidato, dalla segreteria a compimento del ciclo di studi. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data scelta. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. Le sessioni ufficiali per discutere la tesi si terranno in occasione delle convention In Corpore Sano e FIF Annual.


Titolo rilasciato

Diploma di Fitness Top Trainer riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Modulo prenotazione esami

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Fitness Group su base musicale Advanced

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI INSTRUCTOR EFA E DIPLOMA DI FITNESS GROUP SU BASE MUSICALE ADVANCED 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

La qualifica di istruttore di Fitness Group Advanced si ottiene con la partecipazione obbligatoria e il conseguente superamento delle prove scritte e pratiche dei seguenti corsi/master di specializzazione:

FITNESS GROUP SU BASE MUSICALE Fondamenti delle attività su basi musicali: step, aerobica e tonificazione

TOTAL BODY WORKOUT Condizionamento metabolico su basi musicali

CARDIO FITNESS Allenamento cardiovascolare su basi musicali


Titolo rilasciato

Diploma di Instructor EFA e diploma di Fitness Group Advanced riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Modalità di pagamento

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Fitness Group Top Trainer

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI FITNESS GROUP TOP TRAINER 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Fitness Group, Fitness Group Advanced, Total Body Workout Evolution, Cardio Fitness, Kardio Kombat, Power Pump Evolution e A.T.P. Aquatic Training Program e aver partecipato a 4 convention federali (FIF Annual, XXL Fitness e In Corpore Sano).


Esame

Presentazione e discussione di una tesi, il cui titolo verrà assegnato dietro richiesta del candidato, dalla segreteria a compimento del ciclo di studi. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data scelta. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. Le sessioni ufficiali per discutere la tesi si terranno in occasione delle convention In Corpore Sano e FIF Annual.


Titolo rilasciato

Diploma di Fitness Group Top Trainer riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Functional Training Advanced

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI FUNCTIONAL TRAINING ADVANCED 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Functional Training ed aver partecipato ai 4 corsi elencati di seguito:

KETTLEBELL Il corretto utilizzo delle ghirie per un allenamento efficace e motivante

SUSPENSION TRAINING Esercizi e strategie specifiche dell'allenamento in sospension

BARBELL Esercizi e progressioni per l'apprendimento e l'insegnamento delle tecniche del weightlifting e del powerlifting

• BODYWEIGHT & JOINT MOBILITY La versatilità dell'allenamento a corpo libero attraverso un connubio perfetto tra forza e flessibilità


Esame

Potrà essere sostenuto in qualsiasi sede dei corsi di Functional Training. Le modalità d’esame possono essere richieste alla segreteria FIF, una volta concluso il percorso integrato. L’esame è orale/pratico. Durante l'esame, il docente farà domande relative al corso di Functional Training e ai corsi obbligatori frequentati.


Titolo rilasciato

Diploma di Istruttore di Functional Training Advanced riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Requisiti d'esame

requisiti


Modulo prenotazione esami

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Functional Training Top Level

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI FUNCTIONAL TRAINING TOP LEVEL 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Functional Training e Functional Training Advanced ed aver partecipato a tutti i corsi del percorso funzionale elencati di seguito:

KETTLEBELL Il corretto utilizzo delle ghirie per un allenamento efficace e motivante

SUSPENSION TRAINING Esercizi e strategie specifiche dell'allenamento in sospension

BARBELL Esercizi e progressioni per l'apprendimento e l'insegnamento delle tecniche del weightlifting e del powerlifting

• BODYWEIGHT & JOINT MOBILITY La versatilità dell'allenamento a corpo libero attraverso un connubio perfetto tra forza e flessibilità

• FUNCTIONAL TEST MOBILITY Test funzionali sulla mobilità articolare e protocolli di allenamento correttivi per il miglioramento delle capacità motorie e la prevenzione degli infortuni

• BORSA BULGARA L'allenamento funzionale con l'utilizzo della sacca ripiena di sabbia

• FUNCTIONAL CLUBS TRAINING L'allenamento funzionale con le clave

• PREPARATORE ATLETICO Metodologie di allenamento per migliorare le prestazioni di atleti


Esame

Presentazione e discussione di una tesi relativa ad una specifica programmazione di allenamento funzionale. I requisiti d'esame possono essere richiesti alla segreteria FIF, o scaricati direttamente dal sito, una volta concluso il percorso integrato. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data ufficiale. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. La sessione ufficiale per discutere la tesi si terrà in occasione della FIF Annual Convention. 


Titolo rilasciato

Diploma di Istruttore di Functional Training Top Level riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Requisiti d'esame

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Pilates Professional Top Level

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI PILATES PROFESSIONAL TOP LEVEL 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Pilates Matwork e Pilates Advanced Training, aver partecipato a due edizioni dell'International Pilates Convention ed aver partecipato a tutti i corsi e master di specializzazione elencati di seguito:

PILATES PROPS I piccoli attrezzi del metodo pilates

PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ Le tecniche di pilates applicate in gravidanza e terza età

REFORMER Tecnica e didattica per l’utilizzo dell’attrezzo più emblematico del pilates

CADILLAC Tecnica e didattica d’utilizzo di uno degli attrezzi più significativi del pilates


Esame

Presentazione e discussione di una tesi relativa ad una specifica programmazione di allenamento funzionale. Le modalità d'esame possono essere richieste alla segreteria FIF una volta concluso il percorso integrato. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data scelta. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. La sessione ufficiale per discutere la tesi si terrà in occasione della INTERNATIONAL PILATES CONVENTION. 


Titolo rilasciato

Diploma di Pilates Professional Top Level riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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Personal Trainer Elite

TITOLO RILASCIATO: DIPLOMA DI PERSONAL TRAINER ELITE 


5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

 

Per accedere all’esame è necessario essere in possesso del diploma di Personal Trainer, aver partecipato a 4 convention federali con formula Open (FIF Annual, XXL Fitness, In Corpore Sano) ed aver partecipato ai 4 corsi elencati di seguito:

RECUPERO FUNZIONALE Il ruolo del Personal Trainer nella fase post-riabilitativa

POSTURAL ONE TO ONE Allenamento posturale integrato per il controllo e il miglioramento delle principali patologie della colonna vertebrale

FUNCTIONAL TRAINING Un allenamento completo che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo di grande tendenza nel mondo del fitness

TECNICO DI EDUCAZIONE POSTURALE Tecniche per il riequilibrio e il riallineamento


Esame

Presentazione e discussione di una tesi relativa ad uno specifico caso studio. I requisiti d'esame inerenti al caso studio possono essere richiesti alla segreteria FIF una volta concluso il percorso integrato. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data ufficiale. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. Le sessioni ufficiali per discutere la tesi si terranno in occasione delle convention FIF Annual e In Corpore Sano.


Titolo rilasciato

Diploma di Personal Trainer Elite riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

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