POWER PUMP EVOLUTION

Lezioni di tonificazione di gruppo con l'uso di manubri e bilanciere

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
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In prossima programmazione


Programma del corso

• Concetti di: lavoro globale, catene cinetiche sinergiche, contrazione muscolare, tipi di contrazione muscolare
• Tecnica e biomeccanica a corpo libero applicate al riscaldamento specifico
• Workshop pratico-teorici sulla tecnica e la comunicazione degli esercizi specifici per il distretto inferiore, il distretto superiore ed il core
• Workshop pratico-teorici sull’organizzazione ed esecuzione di 5 circuiti base
• Laboratori teorico-pratici sulla realizzazione di circuiti ad obiettivi specifici: top-down-top, down-top-down, top-down-core, down-top-core
• Concetto musicale nell’allenamento
• Esame pratico

Titolo rilasciato

Diploma di Istruttore di 1° Livello di Power Pump riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' , ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.

Docenti responsabili del corso

F. Randisi, D. Impallomeni, M. Scurti

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche

Note

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo. 


Quota d'iscrizione

€ 230 in un unica soluzione entro 15 giorni prima dell’inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

- Per Istruttori / Centri Associati / Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, titolari dei centri associati FIF, laureati in scienze motorie (previo invio del certificato di laurea).
È obbligatorio essere regolarmente tesserati alla FIF (come socio istruttore) per l'anno in corso.


€ 184 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.


SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE  


Iscriviti

Scarica le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e, dopo averle compilate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

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